ТАРИФЫ
СТАРТ ЭКСПРЕСС СЕЗОНА
6 ОКТЯБРЯ
узкие эксперты в широкой кости
результат навсегда
результат навсегда
ЭКСПРЕСС СЕЗОН ДЛИТСЯ 4 НЕДЕЛИ
СЕЗОН - это комплексная программа для максимального результата
Что входит в стоимость
4500₽
- 2 тренировки в неделю
- Индивидуальная программа питания
- Чат с нутрициологом
- Замеры/контроль результата
- Дополнительные мероприятие проекта
- Подарки от проекта
Остались сомнения? Давай расскажем подробнее о том, что тебя ждет!
НА СКОЛЬКО Я СНИЖУ ВЕС?
Наш проект о ЗДОРОВОМ снижении веса. В среднем участницы теряют 8-15% веса за сезон. Такой подход не только сохранит и улучшит ваше здоровье, но и позволит надолго удержать результат!
Мы работаем сразу с тремя составляющими: тренировки, персональный контроль нутрициолога и Ваше психо-эмоциональное состояние. Все это позволяет получить максимальный результат.
Если ваша цель не
снижать вес, а
укрепить мышечный
корсет, добавить
тонуса и
приобрести
рельеф - наш
проект подходит и
для этой цели.
снижать вес, а
укрепить мышечный
корсет, добавить
тонуса и
приобрести
рельеф - наш
проект подходит и
для этой цели.
Если ваша цель не снижать вес, а укрепить
мышечный корсет, добавить тонуса и
приобрести рельеф - наш проект подходит и
для этой цели.
мышечный корсет, добавить тонуса и
приобрести рельеф - наш проект подходит и
для этой цели.
Результат получают все, кто готов работать над собой,
получая ежедневную поддержку и
помощь от нашей команды.
Мы дадим всю необходимую информацию
о снижении веса, ответим на все вопросы. Ваша
задача - применить эти знания.
получая ежедневную поддержку и
помощь от нашей команды.
Мы дадим всю необходимую информацию
о снижении веса, ответим на все вопросы. Ваша
задача - применить эти знания.
Результат получают все, кто готов работать над собой, получая
ежедневную поддержку
и помощь от нашей команды.
Мы дадим всю необходимую
информацию о снижении
веса, ответим на все
вопросы. Ваша
задача - применить
эти знания.
ежедневную поддержку
и помощь от нашей команды.
Мы дадим всю необходимую
информацию о снижении
веса, ответим на все
вопросы. Ваша
задача - применить
эти знания.
НАША КОМАНДА
- Евгения БуковшинаРУКОВОДИТЕЛЬ ПРОЕКТА, СТАРШИЙ НУТРИЦИОЛОГОПЫТ РАБОТЫ - БОЛЕЕ 5 ЛЕТ
- Дарья МолчановаФИТНЕС-ТРЕНЕР, НУТРИЦИОЛОГ, НАСТАВНИК ПО ПИТАНИЮОПЫТ РАБОТЫ - БОЛЕЕ 3 ЛЕТ
Имеет профильное образование в области физической культуры — выстраивает программы на научно обоснованной базе с учётом анатомии, физиологии и биомеханики.
Прошла собственный путь в снижении веса: знает изнутри, как меняются мотивация и самочувствие на разных этапах, какие барьеры встречаются и как важно сочетать физическую нагрузку с реалистичными целями. Этот опыт помогает выстраивать доверительную коммуникацию и подбирать адекватные модификации упражнений под уровень и состояние каждого участника группы.
"Отличаюсь внимательностью к технике выполнения и самочувствию клиентов: своевременно корректирую нагрузку, предлагаю упрощения или альтернативы, слежу за безопасностью. Ответственность для меня — это системный подход: чёткое планирование программ, контроль прогресса (объёмы, динамика, субъективные ощущения), а также соблюдение этических и профессиональных стандартов."
РАСПИСАНИЕ
В тренировках мы соблюдаем
КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД
Каждую неделю Вас ждет:
✔️ Кардио тренировка
✔️ Силовая тренировка
- Вт Чт 9:00
- Вт Чт 18:00
- Вт Чт 19:00
КАК НАС НАЙТИ
Фрязино
+7 926 591 49 41
ул.Горького 21 (ФОК)
+7 926 591 49 41
ул.Горького 21 (ФОК)
